تبليغاتX
گروه کوهنوردی البرز اصفهان
آموزش کوهنوردی

+ نوشته شده در  ساعت 2  توسط رضا سجادی | 

+ نوشته شده در  ساعت 2  توسط رضا سجادی | 

خدمات تورهای این گروه شامل

 

لیدر گشت ، ترانسفر(ولوو) ، پذیرایی ( صبحانه ، نهار و عصرانه) و ...می باشد

+ نوشته شده در  ساعت 0  توسط رضا سجادی | 

 

·       برگزاری دوره های آموزشی کوهنوردی ، سنگنوردی ، غار نوردی ،  آتش نشانی و هلال احمر زیر نظر اساتید مجرب

  

·       فروش وتخفیف ویژه جهت خریداری تجهیزات کوهنوردی به صورت نقد واقساط برای اعضاء

 

·       اجرای برنامه های گردشگری به نقاط بکر ایران

 

·       استفاده رایگان اعضاء از سالن سنگ نوردی

 

 

 

تلفن : 09137127139 

 

 

+ نوشته شده در  ساعت 1  توسط رضا سجادی | 

+ نوشته شده در  ساعت 1  توسط رضا سجادی | 

تقويم ورزشی بهار ۹۱

رديف

تاريخ

مدت

عنوان

منطقه

توضيحات

1

۹۰/۱۲/۲۸

شش روز

ویژه نوروز

خوزستان

گردشگری

2

۹۱/۱/۱۱

دو  روز

آبشار های خرم آباد

خرم آباد

گردشگری

3

۹۱/۱/۱۸

یک روز

دره عشق

اردل

گردشگری

4

۹۱/۱/۲۴

یک روزونیم

آبشار کاهکده

لردگان

کوهگشت

5

۹۱/۲/۱

یک روز

چال قفا

سمیرم

کوهگشت

6

۹۱/۲/۸

یک روز

لاله های واژگون

دهاقان

گردشگری

7

۹۱/۲/۱۵

یک روز

جشمه دیمه و لاله واژگون

کوهرنگ

گردشگری

8

۹۱/۲/۱۹

یک روز

آموزش کوهنوردی

صفه

آموزشی

9

۹۱/۲/۲۱

یک روزونیم

بهشت گم شده

کامفیروز

کوهگشت

10

۹۱/۲/۲۸

یک روزونیم

آبشارنوژیان  وارک

خرم آباد

کوهگشت

11

۹۱/۳/۵

یک روز

مراسم گلاب گیری

برزک

گردشگری

12

۹۱/۳/۱۱

چهار ونیم روز

سوباتان

تالش

کوهگشت

13

۹۱/۳/۲۵

یک روزونیم

تنگ براق

اقلید

گردشگری

14

۹۱/۳/۲۹

یک روز

آبهای خروشان و رفتینگ

چهار محال بختیاری

گردشگری

15

۹۱/۳/۳۰

نیم روز

مسابقه عکس

صفه

ویژه گروه

 
  • خواهشمند است جهت ثبت نام ضمن واریز وجه مربوطه حد اکثر تا ۴۸ ساعت قبل از شروع برنامه هماهنگ نماييد.

شماره کارت : ۶۲۷۴۱۲۹۰۰۳۴۶۶۶۸۰

بعد از ظهر روزهای سه شنبه برنامه آموزشی گروه در کوه صفه برگذار می گردد .

شرایط ابطال برنامه توسط مسافر

تا 7 روز قبل از برنامه 100% وجه، تا 4 روز قبل از برنامه 80% وجه، تا 2 روز قبل از برنامه 70% وجه، تا ۱روز قبل از برنامه 40% وجه، پس از آن 20% وجه به مسافر مسترد خواهد شد.

+ نوشته شده در  ساعت 11  توسط رضا سجادی | 

مراسم شب یلدا در یزد

 

چهار شنبه ۳۰/۹

خدمات : صبحانه ، نهار ، شام ، پذیرایی بین روز ، ترانسفر ، لیدر ، مراسم شب یلدا شامل : موسیقی زنده سنتی + مراسم حافظ خوانی + بوفه شب یلدا + شام

 

گشت ها: میدان امیر چخماق + بازار خان + مسجد جامع + پیاده روی در بافت قدیم محله فهادان +  زندان اسکندر + خانه لاری ها + برج و با روی یزد + باغ دولت آباد

+ نوشته شده در  ساعت 2  توسط رضا سجادی | 

 1- کوله‌پشتی ، کیف کمری

2- كفش و پوشاک مناسب

3- وسایل محافظت از آفتاب (پیراهن آستین بلند ، كلاه ، عينك ، كرم ضد آفتاب...)

4- پوشاک مناسب و لباس اضافی


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  ساعت 0  توسط رضا سجادی | 

مسائل انضباطی - اخلاقی

رعایت کلیه شئونات اخلاقی اسلامی و خودداری از هرگونه گفتار ناشایسته و توهین به دیگران

عدم استفاده از مسکرات و دخانیات و رعایت حجاب

احترام به آداب و سنن افراد بومی رعایت نزاکت جلوگیری از ضرر و زیان به باغات, مزارع  و اماکن

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  ساعت 18  توسط رضا سجادی | 

 

قلعه تاريخی کرشاهی که شالوده آن در زمان قبل از اسلام ساخته شده است واقع در جنوب کویر بندریگ در فاصله 35كيلومتری شمال پايتخت گويشهای كهن ايرانی ((شهر ابوزيد اباد ))، و در نزدیکی ارتفاعات کوه یخ آب در استان اصفهان قرار دارد.

قلعه كرشاهي در زميني به مساحت تقريبي 4200 متر مربع بنا شده كه با خندق اطراف آن مساحتي حدود 8000 متر مربع وسعت دارد . اين قلعه از جهت سازماندهي و انسجام فضايي يكي از كاملترين و ...


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  ساعت 3  توسط رضا سجادی | 

چرا آتشگاه اصفهان به ثبت جهانی نمی رسد؟

چرا این عمارات ویران مرمت نمی شود؟

قدیمی ترین اثری كه هم اینك از گذشته های دور در شهر اصفهان وجود دارد

قدمت این بنا به کدام دوران میرسد دوران ساسانی ، اشکانیان ، هخامنشیان ، عیلامی ویا پیش از ورود آريائيها

این مجموعه به عنوان یکی از « قصرهای شاهزادگان ساسانی » بوده ویا معبدی برای پرستش آفتاب و ماه و پنج ستاره مهم ،پرستشگاه ناهید، قصری که شاه طهمورث دیوبند بنیاد نهاد ، قلعه کیکاوس و یا آتشکده ای بزرگ.  دژ ماربانو ، ماربین، مارس و یا مینودز ، دژ مهریزدان زیگورات و یا دژی برای نگهداری گنجینه های معبد و گاهی حکومتی یا دژ نظامی....


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  ساعت 1  توسط رضا سجادی | 

 

برخی از منارهای اصفهان

(منارجنبان - مسجد علی - ساربان - چهل دختران - دارالضیافه - باقوشخانه - دردشت -  گلدسته )

منارجنبان
تاریخ ساخت : قرن هشتم هجری
نشانی : خیابان آتشگاه

یكی از بناهای تاریخی و معروف اصفهان منارجنبان می باشد. این منار در مسیر اصفهان به نجف آباد قرار دارد . تاریخ ساخت منارجنبان كه در واقع دو منار است دقیق مشخص نیست و تنها تاریخ قید شده ، بر روی سنگ قبر یكی ازصالحان معروف آن دوره بنام عمو عبدالله است كه سال 716 هـ.ق را نشان می دهد .
آرامگاه عمو عبدالله ایوان منار نیز محسوب می شود . این ایوان به سبك مغولی ایرانی بنا شده وتزئینات ایوان با كاشیهای لاجوردی به شكل ستاره چهار پر و چند ضلعی به رنگ فیروزه ای انجام گرفته است .
نكته بسیار جالب و دیدنی این دو منار این است كه با حركت دادن یكی از آنها دیگری به حركت در می آید و جالب تر اینكه علاوه بر حركت دو منار كل بنا نیز به ارتعاش در می آید....


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  ساعت 10  توسط رضا سجادی | 

 کيسه خواب از وسايل ضروری يک کوهنورد است و در برنامه های چند روزه که احتياج به شب مانی دارد استفاده می شود .
خواب يکی از ضروريات انسان مخصوصا برای تجديد قوا می باشد . بنابراين کيسه خواب راحت و نرم و گرم از اهميت بالايی برخوردار است کيسه خوابها به دو نوع پر و الياف تقسيم بندی می شوند . کيسه خوابهای پر از قديم بسيار مورد توجه بوده اند . تنها نقيصه کيسه خواب پر اين است که اگر خيس شود خشک شدن آن به زمان زيادی نياز دارد و خيس شدن در زمستان نيز برابر با يخ زدگی است ! برای رفع اين نقيصه الياف جديدی به شکل لوله های تو خالی ساخته شده که با وجود سبکی از حجم بالايی برخوردارند . البته اين نقيصه نيز در الياف جديد به نام ترمو لايت تقریبا برطرف شده است . 
كيسه خواب پر هنوز طرفداران زيادي دارد . ميزان پر موجود در كيسه خواب بصورت درصد كرك و ساقه پر بيان می شود ....


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  ساعت 2  توسط رضا سجادی | 

 
شاید فقط یک ورزشکار حرفه ای از ارزش تغذیه در انجام ورزش ها آگاه باشد و به خوبی نقش تغییراتی را که رژیم غذایی در بهبود انجام تمرینات دارد را درک کند.

شواهد بسیاری نشان دهنده رابطه بین مصرف غذا و انجام ورزش ها هستند. همچنین یک رژیم غذایی بد، به طور یقین اثر منفی بر انجام حرکات ورزشی، حتی اگر به صورت غیر حرفه ای باشند، دارد. یک رژیم غذایی که شامل مقدار کافی از کالری، ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین باشد، انرژی لازم برای انجام یک مسابقه و یا یک ورزش تفریحی را تامین می کند.


توصیه های لازم در این زمینه:
ترکیبات یک رژیم غذایی که برای یک ورزشکار توصیه می شود، تا حدودی با رژیم غذایی افراد معمولی تفاوت دارد. اگرچه هرم غذایی راهنمای بسیار خوبی در این زمینه است، با این حال مقدار مصرف هر گروه از غذاها، بسته به نوع ورزش و میزان تمرینات و همچنین زمان انجام آنها متفاوت است. علاوه بر این، کالری مورد نیاز بسته به سایز، سن، جنسیت و میزان انجام ورزش ها و حرکات ورزشی دارد و به همین دلیل، تعداد وعده های غذا نیز از فردی به فرد دیگری متغییر است.
 
 
 

 

گروه کوهنوردی البرز اصفهان


                              

ادامه مطلب
+ نوشته شده در  ساعت 5  توسط رضا سجادی | 

عبور از رودخانه و جريان‌هاي آب براي طبيعت‌گردان


راه‌هاي عبور از رودخانه‌ها و تاثيرات عمق آب، سرعت جريان آب و عرض رودخانه يكي از مسايل پيش روي كوهنوردان است كه در اين مطلب بررسي شده است:
تا آنجا كه امكان دارد سعي كنيد براي عبور از روي رودخانه‌ها از پل‌ها يا معابري كه امكان عبور از آن را فراهم مي‌سازند، استفاده كنيد حتي اگر فاصله آنها دور باشد و شما مجبور به طي مسافتي بيشتر شويد. تنها در مواقع ضروري و غيرقابل اجتناب داخل آب شويد. در صورتي كه به هر علتي مجبور بوديد از داخل آب عبور كنيد، موارد مهم زير را مدنظر قرار دهيد:

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  ساعت 2  توسط رضا سجادی | 

اهميت كوه ها


كوه ها، چه از نظر گستره اى كه در زمين دارند و چه از نظر شكل و نيز تاثير در طبيعت، از مهمترين ساختارهاى كره زمين هستند. كوه ها يك پنجم سيماى زمين را تشكيل مى دهند، زيستگاه دست كم يك دهم از مردم جهانند، يك سوم از مردم جهان از جنبه غذا، برق، چوب و مواد معدنى به كوه ها وابسته اند و نيمى از آب شيرين مصرفى مردم جهان از كوه ها سرچشمه مى گيرند. مطابق يك اصل بوم شناختى هر اندازه پستى و بلندى يا چين و شكن منطقه اى بيشتر باشد، تنوع زيستى آن منطقه، بيشتر خواهد بود. به اين دليل در كوه ها، گونه هاى بسيار متنوع جانورى و گياهى را مى توانيم ببينيم، پاره اى از گونه هاى گياهى در سمت سايه گير صخره ها و دامنه ها و پاره اى ديگر در سمت آفتاب گير رشد مى كنند. پاره اى از آنها در ارتفاع هاى پايين كه گرمتر هستند و پاره اى ديگر در ارتفاع هاى بالاتر كه سردتر هستند مى رويند. جانوران گوناگون هم با استفاده از پوشش گياهى متنوع و در پناه امكانى كه صخره ها و غارهاى كوهستان براى زيست آنان فراهم مى سازد، جمعيت هاى قابل توجهى را شكل مى دهند.


كوهستان جز آن كه بستر انبوهى از گياهان و زيستگاه گونه هاى جانورى خاص خود است، امروزه با از ميان رفتن طبيعت دشت ها به دليل فعاليت هاى كشاورزى و صنعتى و شهرسازى، به پناهگاه پاره اى از گونه ها كه از دشت ها رانده شده اند، بدل شده است. در سرزمين هايى كه پيشينه تمدنى ديرين دارند - مانند ايران - طبيعت بكر معمولاً فقط در كوه ها باقى مانده است، زيرا دشت ها از قرن ها پيش مورد بهره بردارى سنگين انسان بوده است. براى مثال در ايران جنگل را فقط در كوه ها مى توان يافت و در نواحى هموار جز چند «لكه » كوچك، چيزى از جنگل باقى نمانده است.

 

گروه کوهنوردی البرز اصفهان


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  ساعت 2  توسط رضا سجادی | 

کوله پشتی

در ميان وسايل کوهنوردي پس از کفش مهمترين وسيله کوله پشتي مي باشد ؛ چون تمام وسايل مورد نياز کوهنورد براي صعود و فرود و شب خوابي در درون آن قرار مي گيرد . کوله ها از زمان قديم تاکنون دستخوش تغييرات فراواني شده اند ؛ بطوريکه امروزه اگر براي اولين بار براي خريد کوله به يک فروشگاه وسايل کوه برويد شايد از ديدن سايزها و رنگها و اشکال مختلف آنها سرتان گيج رود ! بنابراين لازم است با مشورت يک فرد خبره و باتوجه به نيازتان کوله اي مناسب اختيار کنيد تا هميشه و در همه حال بهترين همدم شما باشد چون اگر شکل و اندازه کوله مناسب بدن و برنامه شما نباشد ممکن است بر اثر فشارهاي وارده بر شانه و ستون مهره ها براي هميشه از کوله و کوهنوردي و حتي از زندگي سیر شوید و عوارض آن در زنگی تا مدتها گریبان گیرتان باشد.

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  ساعت 1  توسط رضا سجادی | 

 

طبیعت گردی


شوراي جهاني توريسم و سفر (WTTC) در گزارش‌هاي سالانه خويش از رشد اقتصادي توريسم در كشورهاي جهان خبر میدهد. ميزان سرمايه گذاري در صنعت توريسم در سال ۲۰۰۰ معادل ۷۰۱ ميليارد دلار يا ۹/۴ درصد از كل سرمايه گذاري بوده و پيش بيني میشود كه تا سال ۲۰۱۰ اين رقم به ۱۴۰۴ ميليارد دلار يا ۱۰/۶درصد از كل سرمايه گذاري برسد.


تأثيرات شگرف توريسم در كاهش نرخ بيكاري، افزايش سطح درآمد، تأمين منابع انرژي و رونق بازار صنايع دستي كه طبق آمار موجود ۱۰ ميليون نفر از آن ارتزاق مي كنند تنها بخشي از مزاياي ويژه پرداختن به اين صنعت است. به ازاي ورود هر گردشگر ۲ تا ۶ شغل به صورت مستقيم و با احتسابات مشاغل در بخش‌هاي توليدي و خدماتي براي هر گردشگر ۹ تا ۱۵ شغل ايجاد میشود.

 
طي سال‌هاي اخير صنعت توريسم ۱/۵ درصد درآمد ملي جهان را به خود اختصاص داده است در حالي كه سهم هريك از صنايع نظامي، نفت و فولاد به ۵ درصد هم نمیرسد.


توزيع جغرافيايي اين درآمد به شدت نامتعادل است به طوريكه ۸۰ درصد درآمد و اشتغال ناشي از اين صنعت به آمريكا و اروپا اختصاص دارداز ۲۰ درصد باقي مانده ۲/۵ درصد سهم خاورميانه می‌باشد و از ۲/۵ درصد سهم خاورميانه كمتر از يك درصد سهم ايران می‌باشد.

 
براي ورود هر توريست در كشورها مؤلفه هايي چون امنيت، ارایه خدمات بهينه، ميراث غني فرهنگي و تاريخي، جاذبه هاي طبيعي، دريا و درياچه ها، تنوع آب وهوا، ويزاي سهل وآسان و ... مورد نياز است که با فقدان هر يک از اين موارد ورود جهانگرد با مشكل و اختلال مواجه خواهد شد. ...

 

گروه کوهنوردی البرز اصفهان


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  ساعت 1  توسط رضا سجادی | 

کویر پیمایی با خودرو


سفر به مناطق كويري علي‌رغم اينكه از پرنشاط ‌ترين سفرها به شمار مي‌رود، سفر اسرارانگيزي نيز محسوب شده و در صورت نداشتن آمادگي براي سفر خطراتي را نيز براي گردشگر كوير به همراه دارد.
مسافران كوير براي كمتر كردن ريسك سفر بايد چندين نكته را مد نظر قرار دهند.

پيشنهاد مي‌شود كه گردشگراني كه تاكنون به اين نقاط سفر نكرده‌اند براي ديدن كوير و اقامت در آن با تورهاي طبيعت‌گردي كه گردانندگان آن از تجربه بسياري برخوردارند همراه شوند.


 

 

گروه کوهنوردی البرز اصفهان


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  ساعت 1  توسط رضا سجادی | 

كوهنوردى

 
كوهنوردى بخشى از تجربه انسان در زيستن بر زمين است، چرا كه بسيارى از منطقه هاى زمين كوهستانى است و آدمى براى گذر از اين سرزمين ها به مهارت هاى ويژه نياز داشته است. تسلط بر اين مهارت ها، انسان عادى را به «كوهنورد» بدل مى سازد. از ديرباز، اشخاصى وجود داشته اند كه ماهرانه از كوه ها - حتى صخره هاى دشوار- بالا مى رفته اند (در پاره اى از سفرنامه ها و ديگر نوشته هاى قديمى ، از اين افراد به عنوان «كوه رو» نام برده شده)

  
ويل دورانت، تاريخ نگار بزرگ، تاريخ سرزمين پارس را با شرح زندگى قوم ماد آغاز مى كند؛ او مى نويسد: «مادها از نژاد هندواروپايى به شمار مى روند و محتمل است كه در تاريخ هزار سال قبل از ميلاد از كناره هاى درياى خزر به آسياى باخترى آمده باشند... اين قوم، در كوه هايى كه به عنوان جايگاه خود در ايران انتخاب كرده بودند، مس، آهن، سرب، سيم و زر، سنگ مرمر و سنگ هاى گران بها به دست آوردند و چون قومى نيرومند بودند و زندگى ساده اى داشتند، به كشاورزى بر دشت ها و دامنه هاى تپه هاى منزلگاه خود پرداختند و زندگى آسوده اى براى خويش فراهم ساختند.» رفتن به كوه ها از جهت ديگرى نيز ضرورى بوده است: در شرايط حمله بيگانگان به سرزمين مادرى (كه در تاريخ ايران بسيار رخ داده است)، كوهستان پناهگاه مبارزان بوده است.


 

گروه کوهنوردی البرز اصفهان


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  ساعت 1  توسط رضا سجادی | 
 
صفحه نخست
پست الکترونیک
آرشیو
گروه کوهنوردی البرز اصفهان
سر پرست گروه

سید رضا سجادی

تاریخ و محل تولد : 1360 اصفهان

مدرک تحصیلی : دانشجوی کارشناسی جهانگردی

دارای گواهی نامه کار در ارتفاع و نجات با طناب از دانشگاه مورتون این مارش انگلستان ، گواهی نامه تخصصی آتشنشانی ، مدیریت hse ، نجات و ایمنی در ارتفاع (irata) ، غار نوردی ، سنگنوردی داخل سالن و طبیعت ، یخ و برف ،غواصی ،مربی کوهنوردی فدراسیون کوهنوردی ، داور ملی مسابقات سنگنودی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی

گزارش برنامه ها
دره آتشگاه (گردشگری)
آبشار مارگون(گردشگری)
صعود به قله قاش مستان
صعود به قله آنالوجه
صعود به قله جهان بین
صعود به قله علم کوه
غار نمکدان قشم
صعود به قله سیالان
صعود به قله کرکس
صعود به قله تتره
آرشیو گزارش برنامه ها
بایگانی
اردیبهشت 1391
فروردین 1391
آذر 1390
خرداد 1390
اردیبهشت 1388
فروردین 1388
آبان 1387
مهر 1387
شهریور 1387
خرداد 1387
دی 1386
آرشیو موضوعی
آموزشها
کوه های ایران
غارها
نکته ها و گفته ها
دانستنیها
اخبار
گالری تصاویر
درباره ما
پیوندها
فدراسیون جهانی کوهنوردی
سايت رسمی فدراسيون کوهنوردي
هیئت کوهنوردی استان اصفهان
گروه کوهنوردی آرین اصفهان
گروه کوهنوردی چکاد کوهستان
گروه کوهنوردی دنا اصفهان
گروه كوهنوردي رهاد اصفهان
گروه کوهنوردی زاگرس اصفهان
انجمن کوهنوردی دانشگاه صنعتی اصفهان
گروه کوهنوردی گلستان شهرستان نجف آباد
انجمن کوهنوردان ایران
هواشناسي كوهستان
پزشکی کوهستان
اطلاع رساني کوههاي ايران و جهان
خاطرات همنورد
هواشناسی دماوند
سايت هم طناب
سایت کوهنورد
هیئت کوهنوردی شهرستان کلاله
گروه کوهپیمایی و گل گشت پارسیان
انجمن کوهنوردی فراز شهرکرد
آناپورنا
باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی بوکان
پیش بینی پنج روزه هوای کشور
گروه کوه نوردی البرز دامغان
گروه کوهنوردی شهید ورکش
گروه کوهنوردی البرز رشت
گروه کوهنوردی توانا
گروه کوهنوردی سرابان نطنز
نوای طبیعت
كانون جوانان جمعيت هلال احمر بشرویه
وبلاگ و سايت طرفداران رشته هاي ورزشي
گروه کوهنوردی البرز قم
گروه کوهنوردی چکاد فرخ شهر
گروه کوهنوردی زاگرس اقلید
کلید فارس - اقلید
هیئت کوهنوردی الیگودرز
گروه کوهنوردی پویا خرم آباد
 

 RSS





Powered by WebGozar


گروه کوهنوردي البرز

 
فروشگاه آنلاین دانشمندکیت